Повсюду слышу следующую фразу: "Кровь щелочная, и, чтобы поддерживать здоровый pH крови, следует пить щелочную воду." 😏 Ещё я заметил, что для многих людей, увлечённых ЗОЖ, не имеет большого значения чистота воды – самое главное, чтобы она была щелочная. 🤦♂️ Но от чего зависит pH воды? И обязательно ли вода должна иметь щелочной pH? 🤔Давайте разберёмся 😎
Большинство сторонников ощелачивания организма с помощью воды даже не догадываются, что её pH определяется банально количеством растворённых в ней минералов. 😳🤷♂️ Можно даже сформулировать следующее правило: "Чем больше растворённых минералов в воде (чем выше минерализация), тем более щелочной у неё pH. И наоборот, чем меньше в воде минералов, тем более кислотный у неё pH." ☝️
Читая этикетку бутылки воды, обратите внимание на содержание бикарбонатов, кальция и магния в воде. Именно они зачастую определяют щелочной pH воды. 💧В минеральной воде как правило ещё содержится много хлорида натрия, а значит на этикетке будет указана соответствующая величина натрия и хлоридов. Важно отметить, что pH воды зависит не только от количества минералов, но и от растворённых в ней газов☝️
Кстати, стоит подчеркнуть – у подавляющего большинства продаваемой бутилированной воды (без газа) в виду её средней или сильной минерализации pH щелочной – от 7,3 до 8,5 (бывает и выше). 😉Поэтому, когда на этикетке указывают в качестве преимущества значение pH (например, 7,8), подчёркивая, что данная вода нормализует pH-баланс, то это настолько же смешно и нелепо, как и популярная раньше глупая маркетинговая надпись на растительном масле "без холестерина". 🙈🤣 В таком случае для оздоровления подойдёт обычная московская водопроводная вода – её показатель pH как раз около 7,8 (несмотря на закисляющий фактор хлора) 😅
Примером самой низкой минерализации в природе является дождевая вода и талый снег – около 3 мг/л. 🌧🌨 При этом pH у неё кислотный – около 5,8. Это абсолютно закономерное естественное значение pH (а не из-за техногенного загрязнения). 👌🍀 Осадки – часть планетарного проекта под названием "Круговорот воды в природе" и они равны всей воде испарившейся с поверхности Земли. Таким образом, любая вода когда-то была дождевой или талой. И есть целые народности, которые счастливо многими поколениями пили и пьют такую воду. 💦💪🙂
Вода после системы обратного осмоса имеет минерализацию примерно 8-12 мг/л, что соответствует максимально чистой ледниковой воде. 🏔 Её pH окажется наверняка в пределах 5,9 - 6,2. Если, например, в стакан воды с таким pH добавить крошечную щепотку карбоната натрия (пищевой соды), либо хлорида натрия (пищевой соли), либо сульфата магния (магнезии), то pH сильно сместится в щелочную щелочную сторону. 😎
Даже если исходная вода была дистиллированная (pH около 5,5), то проделав аналогичный опыт, в результате получится вода как минимум с нейтральным pH (7,0), а скорее даже слегка щелочным – 7,2 - 7,3. ☝️ Но сразу подчеркну – это нездоровый способ ощелачивания, ведь привнесённые минералы неорганические, а значит являются отягощающим балластом для организма. 😏 К тому же они примешаны в воду в явно неприродном соотношении.
Хочу особенно подчеркнуть – чистая вода всегда с низкой минерализацией (хотя низкая минерализация ещё не гарантирует чистоту воды). ☝️А у воды с низкой минерализацией априори кислотный pH (обычно в диапазоне 5,8 - 6,5). 😎 Это естественное природное значение! Для человека, придерживающегося сыроедения или здорового веганства, вода со слабо кислотным pH, пожалуй, единственный здоровый способ поддерживать адекватный pH-баланс (без перекоса в щелочную сторону). 💦🙂
И помните народную якутскую мудрость – заварив травяной чай на чистой воде с низкой минерализацией и слабо кислотным pH, Вы получаете щелочной напиток с pH 7,5 - 9,5 без вредных примесей.👌😎 Друзья, ощелачивайтесь грамотно – за счёт употребления щелочных продуктов, травяных чаёв, содо-солевых ванн и купания в морской воде. 🌊🤗
